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瘦脸瑜伽-面部瑜伽 五招帮解决减眼袋

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热瑜伽 发表于 2020-1-2 00:29:20
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眼袋随着年龄的增加日益严重,让人烦恼不已。英国皮肤病学协会表示,以下五招脸部瑜伽值得一试。

(配图:面部瑜伽 五招减眼袋)
1、面部瑜伽专家卡特里娜·莱普卡建议:盘腿坐立,双手食指和中指分别放在鼻子两侧,眼睛正下方约2.5厘米处。然后轻轻按压,双眼尽量转向双眉之间,保持5-10秒钟。
2、英国拉夫堡大学睡眠研究中心指出,闲来无事时,小睡15分钟对眼袋消除具有间接作用。
3、英国伦敦脸部纹理研究专家简·格里芬表示,眼部冻胶冷敷有助于血管收缩,可以减小眼袋。
4、反复按压手掌食指正下方,有助于消除眼袋。
5、土豆中含有儿茶酚酶,是美白祛斑的重要成分。将土豆切成半圆形切片,放在眼袋位置,保持20分钟,可减小眼袋。注意:发芽的土豆不能用。

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