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瘦脸瑜伽-瘦脸的最快方法小窍门2式瑜伽还你尖下巴

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阴瑜伽 发表于 2020-1-2 00:29:12
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很多MM都觉得自己身材哪都好,只是圆嘟嘟的脸一下子就让自己从女神跌落至女屌丝了,那么怎么办呢?瑜伽是现在比较受MM们欢迎的运动,由于瑜伽对MM们的好处也是格外多的。

以为自己脸不好看的MM可以来试试做这两式瑜伽,能快速有效的还你小尖脸哦!
经过含着空气伸展口周及脸颊的肌肉,不仅瘦脸,还能防止皱纹、缓解压力。
1、含住一口气,两腮鼓起,嘴巴紧闭。将空气推向左脸颊。
2、然后再将空气推到鼻子底部,上唇部与鼻子间鼓起。
3、接着,将空气送到下巴处,下巴鼓起。
4、最后,将空气送到左脸颊。反复整个动作3次。

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